"Вера и знание - это две чаши весов: чем выше одна, тем ниже другая." /Шопенгауэр А./
Sapere aude!

О пользе развитой мускулатуры

К содержанию....

О пользе развитой мускулатуры


Если вы любите поесть, но следите за своей фигурой, следовательно, ограничиваете себя в еде, то, развив мускулатуру, вы убьёте двух зайцев: во-первых вы улучшите свою фигуру за счёт физических упражнений, а во вторых…. Сможете больше есть вкусной еды без вреда для «лишнего веса». Дело в том, что тело с развитой мускулатурой сжигает больше калорий, даже находясь в состоянии покоя.

Кроме этого, заставляя работать свои мышцы, вы параллельно и укрепляете свои кости.

Имея крепкие мышцы вы сможете легче носить сумки из магазина, вам будет проще делать перестановку мебели в своём доме. Окружающие, видя как вы изменились, начнут вам завидовать и будут чаще обращаться к вам за советом.