Рецепты красной чечевицы с курицей в мультиварке

Курица с чечевицей в мультиварке

А, тем не менее, существует еще масса подобных продуктовых сочетаний, которые отнюдь не уступают во вкусе привычному плову, а по степени пользы — даже значительно его превосходят.

Сегодня мы хотим поговорить о чечевице. Это уникальное бобовое, имеющее большую популярность в средиземноморской и азиатской кухне. Польза чечевицы заключается в высоком содержании белка, железа, витаминов РР и В, цинка, фосфора и других микроэлементов.

Регулярное употребление в пищу чечевицы способствует укреплению организма и повышению иммунитета. Отличным вариантом сытного и полезного блюда будет чечевица с курицей в мультиварке Редмонд. Не беда, если у вас другая мультиварка — они все с готовкой справляются замечательно — нужно только подобрать программы.

Для готовки мы подберем в магазине следующий набор продуктов: Пошаговый рецепт приготовления курицы с чечевицей в мультиварке Подготавливаем куриное филе. Промываем его, обсушиваем плотной бумажной салфеткой и нарезаем соломкой или мелким кубиком.

Блюда из чечевицы в мультиварке: рецепт куриного супа

Грибы моем, режем пластинками, соломкой или просто небольшими кусочками — в зависимости от разновидности. Лук чистим и нарезаем тонкими четвертинками колец.

Чечевица с курицей в мультиварке Редмонд

В кастрюлю мультиварки наливаем две столовых ложки растительного масла, выкладываем лук и грибы. Через десять минут добавляем к грибам и луку подготовленное филе и обжариваем еще 20 минут. В это время моем, чистим и режем: Чечевицу промываем теплой проточной водой и вместе с помидорами и перцем отправляем к остальным продуктам в мультиварку.

После сигнала о завершении процесса аккуратно перемешиваем блюдо, и можно накрывать на стол. В порционных тарелках идеально украсит необычный ужин свежая зелень. Поверьте, вам не составит труда удивить своих домашних новым блюдом из птицы. Они обязательно оценят пользу и неизбитый вкус, аромат и нежность непривычного продукта. Быстрота приготовления, красота, вкус и польза этого бобового продукта, несомненно, заслуживают того, чтобы быть введенными в постоянный семейный рацион.

Готовьте вкусные, диетические блюда , вместе с нашим сайтом! Тема необъятна, также почитайте:

Чечевица с мясом в мультиварке