Компот из яблок имбиря и корицы рецепт

Как правильно приготовить напиток из имбиря для похудения

Оля Лихачева Существует мнение о том, что напиток на основе имбиря — это прекрасное средство для похудения, если настаивать его правильно и принимать регулярно. Большое количество людей страдают от избыточного веса и находятся в постоянном поиске того волшебного рецепта, который поможет им стать снова стройными.

Компот из имбиря и яблок

На напиток из имбиря для похудения многие возлагают великие надежды. Но насколько эффективен такой метод на пути к стройности?

Напиток из яблока и корицы

Как действует имбирь для похудения? Эфирные масла, входящие в состав имбиря, в силу своих тонизирующих особенностей, улучшают кровообращение, а в следствие — и метаболизм человека, что содействует сжиганию организмом лишнего жира.

Поэтому имбирный корень употребляют в качестве жиросжигающего вещества. Корнеплод содействует достижению результата, поэтому тем, кто хочет сбросить много килограммов, придется заниматься спортом и следить за правильностью своего питания. На пути к созданию фигуры вашей мечты, имбирь поможет прийти к результату быстрее. Узнай как стать диетологом за 30 дней и зарабатывать дополнительно 50 000 руб.

Рецепт может быть любым, главное помнить основные правила, которые помогут приготовить все правильно: Свежий имбирь полезнее молотого, но активизирует аппетит, воздействуя на рецепторы, а сухой — подавляет. Большая концентрация имбиря может быть вредной для ЖКТ. Если добавляете вкусовые специи, обдавайте их крутым кипятком и запаривайте либо проваривайте.

Рецепты жиросжигающих напитков Имбирный напиток с корицей, лимоном и медом Полезный, вкусный напиток из имбиря для похудения с добавлением корицы, лимона, меда легко заменит чай или кофе, оказывая благотворное влияние на весь организм.

Возьмите палочку корицы, имбирь 10 см , воду 2 л , лимон 1 шт. С чесноком Имбирный напиток с чесноком хорош для борьбы с большим весом: Возьмите небольшой кусочек имбиря, чеснок зубок , 2 л теплой воды; Почистите корнеплод, чеснок; Залейте теплой водой, дайте настояться 15 мин; Процедите и употребляйте в течение дня.

Жиросжигающий напиток из меда, имбиря и яблок.

С цедрой, яблоками и медом Напиток с цедрой лимона, яблоками, медом, имбирем — это прекрасный способ похудеть и просто утолить жажду: Возьмите корень имбиря 10 см , яблоки 10 шт. Напиток способствует поддержанию фигуры в отличной форме, снимает отеки, выводит лишнюю жидкость из организма, благотворно влияет на кожу, ногти и волосы, компенсируя нехватку влаги, блокируя появление излишнего газообразования в кишечнике, улучшает метаболизм.