Куриная грудка с овощами рецепт в мультиварке

Для смазкиРастительного масла Инструкция: Шаг 1 Возьмите все ингредиенты, которые нужны для приготовления блюда. Первым делом стоит подготовить куриную грудку. Отделите её от кости, снимите кожицу, разделите на две половины, промойте холодной водой и обсушите. Шаг 2 Теперь Вам нужно взять куриные грудки, выложить их на тарелку или разделочную доску. В небольшой емкости смешайте перец, розмарин и соль. Шаг 3Начинаем подготавливать куриную грудку к приготовлению.

Первым делом нам нужно сделать в грудке поперечные надрезы, как это видно на фото. Они должны быть достаточно глубокие, но не сквозные. Хорошо натрите грудки смесью специй, также втирайте их в разрезы.

Топ 3 низкокалорийных, но вкусных рецепта из куриной грудки и овощей в мультиварке

Шаг 4Грудки отложите в сторону, чтобы они пропитались специями. Тем временем займитесь подготовкой овощей. Возьмите часть молодого кабачка весом 100 грамм, также возьмите один либо пару помидор. Овощи вымойте, затем обсушите от избытка воды. Затем померьте дольками, как на фото. Шаг 5Следующий процесс приготовления подразумевает начинить куриную грудку овощами.

Для этого в каждый разрез Вам необходимо вложить по одной дольке кабачка и дольке помидора. Получается очень нарядно и красиво. Шаг 6Теперь можно приступить к приготовлению сметано—чесночного соуса, в котором будут тушиться грудки. Возьмите небольшую ёмкость, в ней соедините сметану, пропущенный через пресс чеснок.

Теперь можно начинать работу с мультиваркой.

Куриная грудка с овощами в мультиварке

На дно чаши налейте немного растительного масла. Затем налейте часть готового соуса. Теперь Вам необходимо аккуратно переложить фаршированную овощами грудку, чтобы вся красота осталась в первоначальном состоянии. Уложите грудки на сметанный соус. Затем остальную часть соуса необходимо распределить вокруг грудок и немного полить их сверху.

Грудка куриная с овощами в мультиварке

Вот такая красота у Вас получится. Для этого закройте плотно крышку устройства, на панели выберите соответствующий режим, а время приготовления блюда установите на 35 —45 минут. Такой диапазон мы предлагаем Вам для того, чтобы Вы могли проверить готовность грудки уже через 35 минут работы программы.

Каждая модель мультиварки имеет свои особенности и свою мощность, поэтому и блюдо может быть приготовлено раньше или позже. Также следите за тем, чтобы соус не подгорал. В итоге у Вас получится очень вкусная куриная грудка с овощами.

Её вкус прекрасно дополняет овощи, сметано-чесночный соус. Особенно хорошо блюдо обыгрывает соус, он придаёт грудкеприятного аромата и сливочного вкуса. Грудка куриная с овощами в мультиварке: