5 фактов о белках, которые нужно знать

Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те, кто хочет получить впечатляющую мускулатуру, но и те, кто просто ходит в зал с большей или меньшей регулярностью в попытках поддерживать текущий вес, сбросить несколько…

Читать далее

Где взять деньги на бизнес: 8 прогрессивных вариантов, которые доказали свою эффективность + советы, как добиться привлечения нужной для бизнеса суммы средств!

Трудно представить успешно развивающийся бизнес без вложений. Поэтому перед предпринимателем, который планирует открыть свое дело – всегда остро стоит вопрос: где взять деньги на бизнес. Даже если предприниматель решает открыть бизнес без вложений – все равно ему потребуются денежные средства на организацию бизнеса, телефонную связь, Интернет, оплату коммунальных платежей.  Поэтому целесообразно будет рассмотреть 8 самых…

Читать далее

Путешествие на автодоме: как исследовать Исландию дёшево и без ограничений

Самый необычный и кайфовый способ объехать весь остров – это путешествие на автодоме. Трейлер можно считать полноценным домом. В нём могут жить одновременно до 8 человек, при этом у каждого будет полноценное спальное место. Также каждый автодом оборудован душем и туалетом, вода для которых набирается на специальных станциях. И, конечно, в каждом трейлере есть кухня…

Читать далее

Обменник криптовалют BitMoney

Несмотря на растущее распространение криптовалют по всему миру, без фиатных валют это по-прежнему невозможно. Владельцам криптовалют все чаще приходится покупать и продавать биткойны и другие монеты на регулярной основе. Но как это сделать, избежать мошенников и не потерять деньги из-за невыгодного курса обмена? Количество вариантов обмена цифровой валюты на фиат (и наоборот) огромно — счета…

Читать далее

Прививки путешественникам

Слово «вакцинация» в 2021 бьет рекорды популярности: весь мир обсуждает, надо ли прививаться от коронавируса и если да, то чем. Мы решили вспомнить все самое главное о прививках, которые могут быть необходимы в путешествии и рассказать, в какие страны они нужны. Коронавирус Желтая лихорадка Клещевой энцефалит Малярия Брюшной тиф Бешенство Дифтерия, столбняк и полиомиелит Гепатиты…

Читать далее

Новости туризма. Отдых в Краснодаре дешевеет. Болгария отменила визовый сбор для детей. В Греции начались пожары

Новости туризма от 6 августа Цены ниже: гостиницы Краснодарского края сбавляют стоимость размещения из-за коронавируса С 1 октября Болгария отменит визовый сбор для детей Пожары в Греции туристам не угрожают Цены ниже: гостиницы Краснодарского края сбавляют стоимость размещения из-за коронавируса В южных отелях отмечается снижение цен на проживание — с началом августа загрузка упала в…

Читать далее

Оман: как переехать в 2022

Оман – не просто колоритная страна Персидского залива, но и перспективное направление для релокации. Здесь почти нет преступности, а Всемирная организация здравоохранения называет эту страну одной из самых благополучных для жизни. Уже сейчас в султанате проживают порядка 42% иностранцев, а экономический кризис сподвиг правительство облегчить оформление ВНЖ. Этот гайд познакомит вас с особенностями переезда в…

Читать далее

Очищающий кисель для красоты и здоровья

Рецепт очищающего киселя для простого домашнего приготовления. Станет помощником тех, кто стремится похудеть, поможет нормализовать деятельность системы пищеварения. Очищающий кисель является излюбленным средством среди сторонников здорового образа жизни. Он способствует восстановлению функции желудочно-кишечного тракта, похудению, очищению организма от шлаков и правильному обмену веществ. При правильном приготовлении и использовании средства оно принесет эффект уже в течении…

Читать далее

Достопримечательности Намибии — ТОП 7 — самые яркие и красивые места для отдыха, что увидеть и где побывать в Намибии

Тревел-эксперт Мила Королева уже рассказала нам о лучших местах в ЮАР и о том, как она самостоятельно путешествовала в Африку впервые. Сегодня мы попросили Милу поделиться самыми яркими местами в Намибии. Ловите подборку от эксперта! Соссусфлей Сэндвич-Харбор Каньон Фиш-Ривер Колманскоп Кейп-Кросс Шпитцкоппе Берег Скелетов P.S. Племена химба, дамара и сан 1. Соссусфлей Соссусфлей – это…

Читать далее

5 интересных занятий для тех, кто в самоизоляции

1. ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНОСТРАНЦАМИ В ВИРТУАЛЬНОМ БАРЕ Российское брендинговое агентство shishki.collective запустило первый онлайн-бар в поддержку тех, кто находится на самоизоляции. Сейчас в баре четыре разных комнаты staythefuckhomebar (общая), english, do you speak it (для англоговорящих), krasivo (для русскоязычных, но могут забегать и иностранцы) и babylon 50. Каждая вмещает 12 человек. Фактически виртуальный бар Stay The…

Читать далее