Биодинамические продукты: правильное питание и забота о природе

Биодинамические продукты — своего рода модный тренд в области правильного питания и здорового образа жизни. И если вы до сих пор ничего о них не слышали, то, кажется, время пришло. Рассказываем, в чем преимущества рациона без примесей и химикатов (хотя это вполне очевидно, не так ли?), и почему биодинамическая диета может стать для вас идеальным…

Читать далее

5 неочевидных продуктов, которые мешают вам спать

Если вы хотите спать спокойно и сладко, то наверняка держите в голове, что перед сном важно избегать большой тройки продуктов: кофеина, сахара и алкоголя. Это не означает, что вы совсем не можете позволить себе выпить чашку капучино или съесть чизкейк в вечернее время (потому что, как известно, если очень хочется, то можно), но все-таки стараетесь…

Читать далее

5 причин отказаться от оливкового масла

Благодаря выгодам, которые можно получить от использования оливкового масла для приготовления здоровой пищи и красоты, мы привыкли воспринимать этот продукт исключительно со знаком «плюс». Но, как бы там ни было, эту полезность нельзя назвать безусловной. Существуют определенные ситуации, где от использования оливкового масла лучше отказаться — рассказываем, как не допустить ошибок. Страна-производитель Прежде чем использовать…

Читать далее

Роль фруктов в рационе, их польза и вред

Вся правда о фруктах, или не все фрукты одинаково полезны. Какие фрукты следует включить в свой рацион, а от каких будет лучше отказаться, рекомендации по составлению полноценного рациона. Современная гастрономическая индустрия сделала фрукты не сезонным, а самым обыденным товаром. В больших сетевых магазинах в любое время года приобрести фрукт или ягоду, которые ранее были доступными…

Читать далее

9 продуктов, которые улучшают работу сердца

Мы привыкли воспринимать правильное питание если не в контексте похудения, то в серьезной связи с избавлением от нежелательных килограммов. Однако здоровый рацион — это, прежде всего, рацион, способствующий нормальному функционированию организма. Так, ежедневный выбор еды может в лучшую или в худшую сторону повлиять на сердечно-сосудистую, иммунную, нервную и пищеварительную системы, а, кроме того, регулировать ваш…

Читать далее

ТОП-5 мест в Рио-де-Жанейро, о которых вы не знали

Тревел-эксперт YouTravel.me Елена говорит, что Рио – удивительное место. И мы ей верим. Для всех, кто пакует чемоданы в неизведанное или просто мечтает о дальних странах – пристегните ремни, следующая остановка – Рио-де-Жанейро, Бразилия. Один из самых крутых способов познакомиться с Рио-де-Жанейро – исследовать его тропы. Вы обожаете активный отдых и потрясающие пейзажи? Тогда вам…

Читать далее

Основные области аудита

Аудит сайта — это комплексный анализ факторов, влияющих на видимость вашего сайта в результатах поиска поисковых систем. Анализ ошибок сайта дает вам представление о вашем сайте, трафике поисковых систем и отдельных страницах. Целью аудита является выявление уязвимостей в веб-сайтах, не соответствующих требованиям, которые могут повлиять на рейтинг поисковых систем. Чтобы узнать больше, посетите сайт https://solardigital.com.ua/services/audit….

Читать далее

Дороги РФ лишатся 340 миллиардов рублей от акцизов

Соответствующий законопроект подготовили в Министерстве финансов. В ведомстве предполагают, что сэкономленные таким образом средства следует направить на другие, например, социальные нужды. Это довольно странное неожиданное предложение на фоне различных правительственных планов и программ по улучшению качества дорожной сети, рассчитанные на ближайшие несколько лет. За счёт Федерального дорожного фонда (ФДФ) Росавтодор ремонтирует и содержит автомобильные трассы…

Читать далее

Страховщики объяснили, почему убытков по ОСАГО стало меньше

Размер средней премии в период с января по август 2018 года сократился на 1,8% до 5 683 рублей. За это же время средняя выплата сократилась на 16% и оказалась равна 65 186 рублей. Соответствующие данные приводит Российский союз автостраховщиков (РСА) согласно предварительным итогам исследования рынка ОСАГО. По словам президента Союза Игоря Юргенса, сумма начисленных премий…

Читать далее

Свежие или готовые: какие овощи полезнее

Приготовление пищи на пару или на гриле — отличный способ сохранить полезные свойства продуктов, получив при этом вкусное и ароматное блюдо. С другой стороны, кажется, что свежие овощи в любом случае окажутся полезнее. Какое же из этих утверждений верно? Оба — в зависимости от того, о каких овощах идет речь. Некоторые продукты более питательны в…

Читать далее